Jesi li ikada osjetila da nosiš cijeli svijet na svojim leđima? Da moraš biti snažna, samostalna, uvijek u kontroli? Da ako ne guraš stvari naprijed, ništa se neće dogoditi?

Dugo sam i sama živjela tako – u uvjerenju da je moja sigurnost u tome koliko ja mogu kontrolirati stvari oko sebe. Mislila sam da je snaga u tome da budem neovisna, da ne tražim pomoć, da sama donosim sve odluke i rješavam sve izazove. Ali iza te neovisnosti krila se stalna napetost. Budila bih se s popisom obaveza u glavi i osjećajem težine u tijelu. Svaki dan bio je borba – za uspjeh, za priznanje, za osjećaj da sam “dovoljno dobra”. Umor je bio moj vjerni pratilac, ali nisam ga doživljavala kao signal da nešto nije u redu – smatrala sam ga znakom uspjeha. Jer ako nisam umorna, znači da se nisam dovoljno trudila, zar ne?

Osjećaj kontrole davao mi je privremeni mir, ali nije donosio istinsku sigurnost. Što sam više nastojala upravljati svime, to su stvari više izmicale mojoj kontroli. Kad bih naišla na prepreku, tjerala bih se da radim još jače, da budem još bolja, još organiziranija.

A onda, jednog dana, shvatila sam da, bez obzira koliko planiram i trudim se, nikada neću moći kontrolirati sve. I to me užasnulo. Jer ako nisam ja ta koja drži konce u rukama – tko onda jest? Hoće li se sve raspasti ako pustim?

U tom trenutku sam shvatila nešto duboko transformirajuće: prava snaga nije u kontroli, već u prepuštanju.

“Žena u skladu sa svojim duhom je poput rijeke koja teče. Ona ide kamo želi bez pretvaranja i stiže na svoje odredište spremna da bude točno ono što ona jest.”

Maya Angelou, književnica i pjevačica

Ženska i muška energija – dvije strane istog novčića

Svaka žena u sebi nosi i mušku i žensku energiju.

• Muška energija je akcija, odlučnost, logika, strategija, postavljanje ciljeva i njihovo ostvarivanje.
• Ženska energija je intuicija, osjećaji, mašta, kreativnost, povjerenje i sposobnost primanja.

Obje su važne, ali u današnjem svijetu mnoge od nas nesvjesno žive dominantno iz muške energije. Navikle smo da moramo “gurati”, planirati, kontrolirati, dokazivati se. Živimo u uvjerenju da ako ne preuzmemo stvari u svoje ruke, ništa se neće dogoditi. A vanjski svijet nam to i potvrđuje.

Ali u toj borbi, polako gubimo sebe: lakoću, užitak i duboku povezanost sa sobom.

Kako se vratiti u žensku energiju i naučiti primati?

Ako osjećaš da si previše u kontroli, u guranju, u neprestanoj borbi – postoji način da se vratiš sebi. Ovo su prakse koje i sama prakticiram, a sugeriram ih mojim klijenticama kada radimo na razvoju ženske energije.

1️⃣ Prakticiraj povjerenje – Umjesto da se pitaš “Kako da ovo riješim?” i fokusiraš se na problem i trenutne izazove probaj se pitati “Mogu li vjerovati da će se pronaći pravo rješenje?” Povjerenje u životni proces jedna od najvažnijih stvari koje možemo učiniti za vlastiti mir. To uključuje vjeru u sebe, svoje sposobnosti i svoj put – čak i kada se događaju najteže stvari. U procesu ponekad bude izazova, razočaranja i neuspjeha, ali sve su to lekcije na putu i ako se oslobodimo potrebe za kontrolom i vezivanja uz ishod otvorit ćemo se novim mogućnostima i prilikama.

2️⃣ Budi otvorena za primanje – Ne moraš sve sama. Dopuštanjem drugima da ti pomognu, otvaraš se za energiju podrške i ljubavi. Ovo nije jednostavan put, posebno ako si naučila da moraš sve sama, ali otvorenost i povjerenje prema ljudima oko sebe, situacijama koje ti dolaze omogućuješ energiji da cirkulira kroz tebe i donese željene i pozitivne promjene.

3️⃣ Usporavanje i prisutnost – Ženska energija je usporena, senzualna, prisutna. Kroz trenutke tišine, dodira s prirodom ili povezanosti sa sobom, vraćaš se u svoj unutarnji balans. U radu s klijenticama najteža lekcija jest usporavanje. Često mi kažu – “Ali ja nemam vremena za to.” Međutim, žena stvori vrijeme za sebe kao što kreira i sve druge stvari u životu jer tek svojom prisutnošću ona se osjeća živom sada i ovdje.

4️⃣ Izrazi zahvalnost za ono što već jest – Kad prepoznaš obilje koje već postoji u tvom životu, otvaraš vrata za još više. Fokusom na ono što već imaš u životu, a želiš stvaraš put obilja. Naš fokus često ide na ono što ne želimo ili na ono što nemamo i za čime žudimo. Ono na što stavljamo fokus to raste. Počni sa svakodnevnom aktivnošću zahvaljivanja za sve one sitnice i velike stvari koje voliš u svom životu i vidjet ćeš kako se magija događa.

5️⃣ Njeguj svoju intuiciju – Umjesto da uvijek slijediš “razum”, poslušaj što ti govori unutarnji glas. Ponekad srce zna put prije nego što ga um razumije. Naš unutarnji glas vodi nas točno tamo gdje trebamo biti i kroz iskustva koja trebamo proći u ovom životu. Vjeruj svom unutarnjem glasu i znaj da će ti se uvijek otvoriti točno ono što u tom trenutku života trebaš za daljnji rast.

Život je lakši kada mu dopustimo da teče

Kad sam naučila prepustiti se, shvatila sam koliko je život zapravo vođen inteligencijom većom od mene same.

Kada manje forsiramo, više stvari dolazi s lakoćom. Kada prestanemo neprestano raditi, otvaramo prostor za čuda.

I zato, dopusti sebi da usporiš. Da osjetiš. Da vjeruješ.

Jer najljepše stvari u životu dolaze onda kada ih ne pokušavamo natjerati, već kada im dopustimo da nas pronađu.

Ako želiš dublje uroniti u svoju ženstvenost, osloboditi se tereta kontrole i naučiti kako živjeti iz lakoće, intuitivne moći i prepuštanja – pridruži se u mom online coaching programu Principi Ženstvenosti koji kreće 15.04. 2025.